A Espai Ananta fem classes de ioga, de gimnàstica hipopressiva, sòl pelvià, embaràs, postpart, xerrades de salut, tallers d’educació menstrual, respiració ovàrica i tractament del dolor menstrual entre d’altres coses.
Pensat per a persones amb curiositat sobre tots aquests temes que formen part de nosaltres i de la nostra vida.
Classes
A Espai Ananta oferim classes de ioga, de gimnàstica hipopressiva, sòl pelvià, embaràs, postpart, Gym-Wo…un ampli ventall perquè puguis triar la que més s’adapti a les teves necessitats.
Xerrades i acompanyament
Un espai pensat per a persones amb curiositat sobre temes que formen part de nosaltres i de la nostra vida. Xerrades sobre educació menstrual, educació sexual, canvis en la menopàusia…
Teràpia integral menstrual
Des d’espai Ananta et fem una proposta terapèutica on t’oferim un pack en què incloem sessions de PNI, psicologia, fisioteràpia i exercicis terapèutics per tal de tractar el teu dolor menstrual de forma holística.
Fisioteràpia
Moltes vegades normalitzem el dolor, però què passaria si et diguessin que es pot tractar i així pots millorar la teva qualitat de vida? Des d’Espai Ananta oferim sessions individuals d’una hora.
Som la Lídia Serra López i l’Anna Rovira Serra, mare i filla que emprenem aquest projecte amb molta il·lusió. Esperem trobar-nos ben aviat.
