Xerrades i acompanyament

Logo web Espai Ananta_3

Aquest és un espai pensat per a persones amb curiositat sobre temes que formen part de nosaltres i de la nostra vida. Ens encantarà que ens hi acompanyis!

Espai d’educació menstrual

Logo web Espai Ananta_4-03

Durada: 1:30h.

Espai limitat a màxim 8 persones.

Hi ha diferents opcions d’acompanyament en aquest procés:

  • De forma individual.
  • Amb grup/s de mares i filles. Dins aquesta opció n’hi ha dues més. Poden ser exclusives per una sola mare/filla o compartides, és a dir, en grup amb altres mares i filles que ja us conegueu prèviament.
  • Amb unitats familiars. Poden ser una sola unitat familiar amb d’altres que ja us conegueu prèviament.

Què explicarem?

  • Què és la regla i per què comença.
  • Quins canvis es produeixen (físics, hormonals, emocionals, musculars…).
  • Com funcionen les parts del nostre cos relacionades amb la menstruació.
  • Què passa a cada moment del cicle menstrual i com ens afecta a nivell holístic.
  • Amb què podem comptar quan ens ve la regla.
  • Eines per conèixer millor el nostre cos i per acompanyar cada moment del cicle (alimentació, exercicis, objectes de menstruació…).

Xerrades d’educació menstrual

Logo web Espai Ananta_4-03

Xerrades fora de l’espai Ananta, adaptades a les escoles, instituts, grups, col·lectius, entitats, ajuntaments i/o associacions.

Programes fets a mida que poden ser d’una sola sessió o vàries segons les necessitats.

Preu a convenir segons la durada de les sessions.

Xerrades de diferents temàtiques

Logo web Espai Ananta_4-03

Programes fets a mida que poden ser d’una sola sessió o vàries segons les necessitats.

Dirigides a escoles, instituts, grups, col·lectius, entitats, ajuntaments i/o associacions.

Els temes a tractar poden ser diversos però giren al voltant de la nostra salut sexual. Per exemple, educació sexual, dolor pèlvic crònic, dolor menstrual, canvis durant la plenopausa (menopausa)…

Logo web Espai Ananta_7-02
Si estàs interessada en les xerrades, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres.